Psychoterapia to lecząca rozmowa z terapeutą, będąca drogą zmiany świadomych i nieuświadamianych sposobów spostrzegania siebie, świata i innych ludzi, prowadząca do poprawy sposobu funkcjonowania pacjenta. Proces leczenia poprzedzają spotkania diagnostyczne służące zebraniu wywiadu, określeniu problemów, niepokojących objawów pacjenta i nazwaniu oczekiwanych przez niego zmian. Każda sesja indywidualna to 50 minut dialogu w którym pacjent wnosi różne emocje, konflikty, doświadczenia z przeszłości i teraźniejszości. Terapeuta pomaga w ponownym, bezpiecznym przeżyciu, przepracowaniu ważnych doświadczeń pacjenta, przeszkadzających mu do tej pory w satysfakcjonującym i dojrzałym korzystaniu ze swojego życia. Czas trwania psychoterapii zależny jest od indywidualnego zapotrzebowania pacjenta. Regularne cotygodniowe sesje, rozmowa oparta o tzw. technikę wolnych skojarzeń, interpretacja przeniesienia, analiza stosowanych przez pacjenta mechanizmów obronnych, to podstawowe reguły pracy terapeutycznej w podejściu psychodynamicznym, którym posługuję się w swojej pracy psychoterapeuty.

 

Psychoterapia uzależnień to także dialog z terapeutą, skoncentrowany jednak w początkowym etapie na zatrzymaniu nałogowego zachowania, jakim jest regularne przyjmowanie substancji psychoaktywnej lub powtarzanie destrukcyjnego zachowania. Terapia uzależnień to przekazanie podstawowej wiedzy na temat choroby jaką jest uzależnienie, dostarczenie niezbędnych narzędzi do samodzielnego radzenia sobie przez pacjenta z objawami odczuwanego głodu substancji psychoaktywnej, rozpoznawaniu funkcji jaką w życiu pacjenta pełni nadużywanie alkoholu, leków czy narkotyków. W dalszym etapie psychoterapia uzależnień to proces towarzyszący pacjentowi w uczeniu się umiejętności funkcjonowania w życiu na trzeźwo, rozwiązywaniu problemów, wytrzymywaniu cierpienia bez konieczności odreagowania go w używaniu substancji psychoaktywnej, lub w nałogowym zachowaniu. Pogłębiony proces terapeutyczny możliwy jest po ustabilizowaniu abstynencji, co może wymagać bardziej intensywnej formy leczenia niż spotkania indywidualne w gabinecie. Po zdiagnozowaniu stopnia zaawansowania uzależnienia pomagam wybrać pacjentowi najlepszą dla niego formę leczenia.

Pierwsze spotkanie z terapeutą to istotny krok w kierunku pomocy dla siebie, to rozwojowe podejście do kryzysu doświadczanego w swoim życiu. Życzę powodzenia w podejmowaniu wysiłku zmiany i zapraszam na spotkanie jeśli uznacie Państwo, że mogłabym w tym pomóc.